quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Semana 1

REcomeçar é mais difícil que começar, eu achei!!!!

Terça-feira fez uma semana que eu recomeçei, e eu deveria ter me pesado...
E a coragem??????
A semana 1 não foi fácil, eu procurei comer certinho em todas as refeiçoes, mais esse tempo mais frio me da uma fome que eu não sei de onde vem.... 
Ouvi dizer que no frio o corpo gasta mais calorias, então é melhor pra emagrecer, etc..
Pensa em uma pessoa anciosa pra chegada do inverno.... Era eu!
Mais não rolou..
Junto com o inverno veio uma fome extra.
Agora pensa em uma pessoa que sonha com o verão... Sou eu!
Mas enquanto o calor não chega a gente luta no frio mesmo, certo???

A Atividade Física eu tenho feito todos os dias por no minimo 40 min... \o/

Se eu tiver coragem, ainda volto com o peso essa semana.

Por hoje é isso.

Beijos

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Quem é vivo, um dia aparece!!!!

Que saudade de vir aqui....

Sinceramente eu pensei que ia ser fácil "andar" sozinha........... Mas, não rolou rsrs
Quando eu vi 8 kg eliminados na balança eu fui parando de entrar aqui, fui ficando só no twitter e no instagram, até porque com os aplicativos no celular ficava tudo mais fácil né???
Em março cheguei a ver na balança exatos 10kg eliminados, e foi ai que eu começei a pecar..... Os 2 litros de água viraram 2 copos com muito esforço, o que era exceção começou a virar regra, e o que tinha que ser regra virou exceção, e pra ajudar a bateria da balança tinha acabado, e na verdade eu ja nem fazia questão de me pesar até o dia em que a calça que tinha voltado a servir voltou a ficar apertada. Desde o ano passado quando atingi meu maior peso (102kg) e eu me deparei com um monte de calça jeans no guarda roupa que não servia, decidi que não ia mais comprar calça até entrar em TODAS que eu tenho perada (a menor é tam 42).
Segunda feira comprei a tal bateria e vi o tamanho do estrago (6kg a mais) e fiquei com raiva, chorei, pensei em desistir, em fazer de novo, pensei no blog, no instagram parado, no twitter parado e cheguei a conclusão de que EU NÃO CONSIGO SOZINHA, o apoio de vocês é fundamental e resolvi voltar!!!
E aqui estou disposta a eliminar esses 6 kg que ganhei e mais todos os outros que não me pertence.
Ahh resolvi também me desafiar... 31 dias de A.F. sem parar.

Vem comigo fazer de Agosto um mês lindo????

Beijos