segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

#DesafioPascoaSemCulpa

Oiii meu amores!!!!!

Tudo bom com vocês????

Hoje passei o dia na maior moleza, ontem depois do culto saimos pra jantar com um pessoal de igreja, foi muito legal, me comportei como uma lady orgulho e na hora de ir embora meu filho caiu, bateu a cabeça e fez um galo gigantescooooo.
Meninas, eu perdi o chão...
Fomos pro hospital, ele fez uma tomografia e graças a Deus não deu em nada! Chegamos em casa 3:30 da manhã e hoje ninguem foi pra escola.
 Acho que foi tanta tensão que hoje passei o dia com dor de cabeça, mais isso não me impediu de fazer minha A.F do dia orgulho²

Hoje vi no blog da Andreia sobre o #DesafioPascoaSemCulpa, fiz a inscrição e estou animadissimaaaaaa, quero muito terminar o desafio na casa dos 80 orgulho³

PESAGEM DO DESAFIO



Ai tem 100gramas a mais, mais eu me pesei no final da tarde depois de ter bebido uns 2 litros de água fazendo A.F, portanto não vou me apavorar!!!

Por hoje é isso..

BEIJOS



domingo, 17 de fevereiro de 2013

Pesagem + Twitter

Oi Meninas do meu coraçãoooo

Hoje vim aqui rapidinho pra registrar minha pesagem atrasada..

Vamos lá??

PESO ANTERIOR
95,5
 
PESO ATUAL:
94.4
 
ELIMINAÇÃO:
1,1KG

E eu to Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Estou conseguindo fazer A.F TODOS os dias, sem me sabotar!!! Eu não penso muito, se pensar, arranjo coisa "melhor" pra fazer e acabo não fazendo... Mais depois que faço, fico feliz, tipo DEVER CUMPRIDO sabe???? E isso tem me feito um bem enorme.... então continuemos né!!!

Ahh outra coisa, agora estou no Twitter, não sei usar aquilo tapada mais aos poucos vou aprendendo... assim eu espero....

Me sigam lá @anaemagrece

Alguém sabe me dizer como eu faço pra colocar o link aqui no Blog??? Tapada²

Amanhã voltam as aulas, eu não estou muuuuuito animada não, mas, chega de ficar em casa né!!!!

Por hoje é isso!

BEIJOS




sábado, 9 de fevereiro de 2013

Projeto 20 dias

Oiii Gente, tudo bom????

Hoje foi meu dia de pesagem e a balança me mostrou 95.5, pois é 1,2Kg a mais... esse foi o resultado da minha alimentação totalmente desregrada (nem sei se essa palavra existe!)

Fiquei bem triste, mais passou...

Decidi "tRabalhar" com pequenas metas e ir me desafiando aos poucos, vamos ver se vai dar certo...

Meu primeiro projeto: 20 dias

* Comer de 3 em 3 horas
* 6 refeições por dia
* 2 litros de água
* Atividade Física

Vou tentar postar todos os dias as minhas refeições... Qual programa vcs usam pra fazer as montagens das fotos??? Help-me

Básicamente é isso...
Um projeto bem simples, mais onde eu vou me esforçar o máximo, não quero que esse mês seja um mês perdido!!!

Bora????

BEIJOS

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

blá, blá, blá

Oiii meninas, como estão????

Detesto  trezer notícias ruim...

Já estamos no 7° dia do mês e eu não consegui fazer o planejado em quase todos!!!
 Eu ando meio desanimada.......... sabe quando você faz as contas e tem um monte de Kg pra ser eliminado????
Bateu aquele desespero, aquela insegurança, a dúvida (será mesmoooo que eu vou conseguir?????) e junto veio o maior desanimo! E junto com tudo isso: a Compulsão!
Detesto me sentir assim...
E pra ajudar aqueles dias estão chegando, estou me sentindo inchada, choro por qualquer coisa... Ta difícil, massssssssssssss, vai passar, eu acredito que vai passar!!!

Agora vou visitar vocês!

Beijos

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Balanço Mensal

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Meninas do meu coração, que saudade de vocês!!!!!!

Como estão??????

Por aqui esta tudo bem, graças a Deus!!!!

Hoje vim trazer os resultados do mes de Janeiro

PESAGEM

01/01 - 98,0
01/02 - 94,2

TOTAL: 3,8 Kg


MEDIDAS


                     ANTES                                                          AGORA

BUSTO:         108 ________________________________ 107  (- 1) 
BRAÇOS:      (D)37/(E)38_________________________ (D)36/(E)37 (- 1)
CINTURA:    102________________________________   98 (- 4)
QUADRIL:    128 _______________________________   124 (-4)
COXA            (D)68/(E)69 _________________________ (D)65/(E)66 (-3)



Sei que os resultados seriam melhores, mais teve dias que a atividade física não rolou e ainda tenho um pouco de dificuldade de beber muita água, e acabo ficando só com 1,5l por dia.
E agora mais um mes começa, pra eu empenhar mais, me dedicar mais e quem sabe no final do mes sair da casinha dos 90´s!!!


BEIJOS